说起泡脚，很多人都知道，其实泡脚可是一门很大的学问，懂泡脚知识的，会科学泡脚的，其实在养生，不会泡脚的，会泡出来疾病，所以患者们，在日常生活中要多了解相关的知识，进行科学的泡脚。盐水泡脚，对身体有很大的好处，能驱除身体的寒气，杀灭细菌，促进全身的血液循环，特别是有治疗感冒，预防睡眠的功效，下面就来具体的了解相关的知识。

泡盐水脚，有除去脚气的功效。首先，食用盐本身具有杀菌，灭毒的作用，并且还有很强的清洁能力，有脚气的患者，经常用盐水泡脚可以很好的清理脚部，把食用盐放入热水中，经过热水的作用，皮肤会更好的使用食盐的杀菌灭毒的功效，使自己的脚气慢慢好转。

泡盐水脚，可以治疗感冒，预防失眠。经常用盐水泡脚的患者，可以促进脚部的血液循环，驱除脚部的寒气，特别是加上按摩涌泉穴位，有利用预防患者的失眠，还能治疗感冒。患者有感冒和睡眠时就可以多泡盐水脚，可以缓解患者的这些症状。

现代社会的人，很多是缺乏锻炼，身体素质越来越差，如果实在没有时间进行锻炼，泡脚是一个对身体很好的办法，因为脚部有人体的很多穴位，要养生，可以从脚部做起。每天晚上下班回家，很疲倦，可以用盐水泡泡脚，可以让人很轻松，去除一天的劳累疲倦感。但是盐水泡脚只能治疗轻微的感冒和失眠，症状严重的患者，还是要及时的去医院就医与治疗，在治疗的同时，可以辅助的使用盐水泡脚，并且患者在感冒期间要多喝水，这样才能把疾病快速的赶出身体。