刮痧可治疗失眠?怎么刮痧才能治疗失眠症状?

2022-12-30 10:43:46

尹德海 主任医师 中国医学科学院北京协和医院

很多原因都能够导致失眠,从中医的角度来说,失眠可分为四个类型,心脾两虚型、阴虚火旺型、胃腑不和型以及肝火上扰型,运用传统中医医学的刮痧治疗失眠,效果还是很好的,没有任何的副作用,下面我们就来了解一下刮痧治疗失眠。

1.如果是心脾两虚型的失眠,失眠的人士往往多梦,很难进入到深度睡眠当中,夜里会多次的醒来,平时生活容易出现健忘,容易出现冒虚汗,这都是心脾两虚型的症状,在刮痧的时候可以取三阴交穴、神门、心俞等等,来进行刮痧。

2.如果是阴虚火旺的失眠,患者新人比较烦躁,容易出现惊悸出汗,经常会有头晕,耳鸣的症状,如果是男性,还会出现性功能的障碍,经常出现遗精早泄的,对于阴虚火旺型的人士来说,可以选择太冲穴,神门穴,太溪穴和大陵穴等来进行刮痧治疗失眠。

3.胃腑不和型的失眠患者,睡眠往往很虚,经常出现胃胀腹胀的症状,容易导致恶心呕吐,肠胃功能不佳,加强饮食调理外,通过刮痧治疗,失眠也有很好的效果,主要取的穴位丰隆、厉兑、隐白穴进行刮痧。

4.如果是肝火上扰型的失眠,患儿往往出现头晕头痛,出现易怒烦躁的情绪,这时可以进行穴位风池、神门进行刮痧治疗,两天刮痧一次,会取得不错的治疗效果。

刮痧治疗失眠的效果还是很好的,不会有任何的副作用,对于心脾两虚型、阴虚火旺型的患者都有很好的治疗效果,当然除了刮痧治疗失眠以外,也要加强生活方面的调理,注重饮食调养,保持良好的心态,适度的运动锻炼都有助于失眠的改善。

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