失眠是很严重的一种情况，虽然这种情况不向其他的疾病那样有明确的病变部位，但是对人们身体和心灵的危害并不比疾病的危害小，晚上失眠的滋味每个人都可能会经历过，晚上睡不着白天的滋味是非常痛苦的，所以每个失眠的人都一定要积极的进行治疗，尽早的摆脱失眠带来的困扰，同时平时生活中注意调理。

中医进行失眠的调理有很多的中药方，人们需要选择正确的方法来进行调理，大家最好去正规的医院进行治疗，对症治疗效果才会最好。中药的药方中方法有很多，首先需要采用柴胡，木香，白芍，丹参，檀香，五味子，玉竹，熟枣仁，夜交藤，生龙骨等中药材，进行熬煮，然后服用。人们还可以采取的方法是太子参，炙远志，炙黄芪，当归，炒白术，枣仁，龙眼肉，夜交藤等药材，长期的进行服用的效果很好。

中医的针灸进行治疗就是调理身体，疏通筋脉进行治疗。但是针灸治疗是一个比较漫长的过程，需要患者长期的坚持，才能够彻底的治疗好疾病，中医进行针灸治疗就是取穴，治疗的时候主要就是针灸关内穴，神门穴，三阴交穴，安眠穴等穴位，治疗主要就是正确的取穴，所以患者们需要去正规的医院采取医生的正规的治疗，选对穴位才能正确的进行治疗，能够帮助人们尽快的恢复正常的睡眠情况。

通过上面的叙述，我们可以了解到日常生活中对失眠进行缓解的一些中药，这些中药对人们的身体有好处，不仅可以缓解睡眠，而且还能够增强人们自身的抵抗力，增强抗病能力，所以我们需要积极的调理，恢复健康的身体。