紫外线属于一种光线，适当的接触对身体是有好处的，不仅可以调节内分泌，还可以促进血液循环，提高免疫力，系统功能生成，近些年来，很多人也逐渐意识到，紫外线光对人体有效，所以渐渐的把紫外线转变成了医疗的器材设备，用于治疗各种皮肤疾病，但是同样大家也要知道过量的接触紫外线是不好的，可能会伤害到皮肤或者是眼睛。

针对长时间接触紫外线，或是紫外线灯照射的情况下，眼睛的视力是受不了的，严重的患者会造成视网膜受损，导致患者出现失明，但绝大多数的患者会慢慢的变成近视，紫外线的照射对眼睛的伤害很大，甚至还有可能会造成一个致癌的原因，导致肿瘤出现免疫缺失，尽可能的注意紫外线不要接触太多。

长时间接触紫外线，还会导致皮肤疾病的出现，很多人都会发现长时间晒日光浴，或者是紫外线接触的太多，就会导致出现日光性角化症，这种情况就是皮肤疾病，主要是把身体暴露的多处部位，皮肤通过紫外线的高强度照射，皮肤受损，出现脱皮，出现湿疹和瘙痒的症状。

夏天正是紫外线照射强度最高的时期，在这个时候出门都要戴好墨镜，穿好防晒衣，涂好防晒霜，做好防晒措施，避免紫外线高强度的照射，会导致眼睛皮肤受到损伤，针对太阳比较大，天气比较热的时候，不建议大家出门，最好是在家里呆着，适当的出门晒太阳，不会对身体有害。

高强度的紫外线照射，对人体是一种损伤的紫外线，会大大杀死人体中的免疫细胞，会导致患者的身体受到很大的影响，所以为了安全起见，不建议大家接触太多的紫外线，如果出现了疾病，需要紫外线的治疗是可以的，建议大家最好到专科医院进行。