长期戴隐形眼镜会失明

眼睛是心灵的窗户，爱美之心人皆有之，女生们经常会用戴隐形眼镜来代替厚厚的有框眼镜，让自己看起来更加美丽。然而，女孩们并不知道其实这样做最伤害眼睛，长时间佩戴隐形眼镜会导致眼睛缺氧，从而引发双目失明。所以近视的朋友们还要注意。

1.佩戴前洗干净双手 以免细菌感染

近视眼的朋友会注意隐形眼镜的清理，但经常会忘记佩戴前认真清洗双手。佩戴隐形眼镜前可以选择温和、天然类的除菌洗手液进行清洗双手，不要使用含有化学成分的洗手液，以免对脆弱的眼睛产生危害。

2.长时间乘坐飞机不要戴隐形眼镜

第一，高空的气压会影响角膜的弧度，隐形眼镜会变形，对眼角膜产生伤害。第二，舱内干燥的空气会使眼球表面的水分迅速蒸发，眼睛干涩，这样就也会让隐形眼镜的变得干硬、脆弱。第三，眼球分泌的泪液中的蛋白成分也容易变干，从而阻塞气孔，造成角膜缺氧。

3.月经期、生病等特殊时期不要佩戴隐形眼镜

女性在月经期、孕期不戴隐形眼镜。因为经期前及经期过程中，眼压会比我们平时增高，眼球四周也容易充血，尤其是有痛经症的妇女更是如此。这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生很坏的影响。而感冒期间手上经常带有很多的病菌，它们很容易在摘取、佩戴隐形眼镜的过程中，被带入眼中。

4.游泳、泡温泉等不要佩戴隐形眼镜

游泳佩戴隐形眼镜易带来细菌，从而感染。无论是游泳池还是海水浴场，水质都很不好，其中含有氯和很多化学物质的水源，会对眼睛产生直接伤害。经常配戴隐形眼镜的朋友，眼睛本身就会有一定的炎症，加之水里细菌的刺激，更易生眼病。泡温泉因水温高，镜片在高温下容易脱水，会让镜片黏在眼内不易摘取，也会产生一些伤害。

5.熬夜、午休、夜晚睡觉都不要戴隐形眼镜

隐形眼镜镜片的质量再好、透氧性再高，也毕竟是覆盖在角膜上的东西，将眼角膜和空气分离。长时间连续配戴隐形眼镜，会使眼角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、免疫力，抵抗力降低。因此，睡觉时最好取下隐形眼镜，让眼睛顺畅呼吸，戴隐形眼镜的时间不能太久。

关于保护眼睛，最好不要带隐形眼镜或者少带，并且做到及时清洗镜片。每天晚上取出并用护理液清洗。镜片也应每月更换，时间久了，细菌就会增多，导致眼睛感染。不要重复使用护理液的，经常使用新的护理液。经常清洗放护理液的容器，最后最好不要佩戴隐形眼镜，最好不要超过8小时。