生活中我们每个人都会遇到各种的皮肤疾病，湿疹就是比较多见的一种。如果得了湿疹会使得皮肤非常痒，并且因为忍不住用手抓而在胳博上留下难看的疤印，严重影响自身形象。那湿疹是什么原因导致的呢，下面我们来了解一下。

湿疹是体内湿气太重的原因么?

引发湿疹的原因很多，体内湿气过重是其中的一种原因。人体内湿气过重，常常就表现为脾虚，不能很好的消化侵入体内的湿气，加之饮食油腻，不经常运动、睡眠不足，不注意保暖容易受寒，湿气重的人会感觉身体非常沉重，常常感觉疲惫无力，饮食胃口不佳并且身体皮肤颜色暗淡，总是提不起精神,时间久了就会容易长湿疹。

湿疹如何护理呢?

引发湿疹的原因很多，不同的引发因素治疗的方法也不同。一旦得了湿疹，首先要去医院进行检查，对症治疗。而生活中的护理要做到：

一是注意保持皮肤湿润。皮肤如果干燥缺水，会导致湿疹难以根治。因此湿疹患者在洗澡后要抹一些补水的身体乳，以保留水份。

二是注意做好身体皮肤卫生。湿疹对人的皮肤伤害很大，如果患者不注意皮肤的清洁卫生，会导致湿疹部位发炎甚至化脓，从而给湿疹的治疗带来更大的困难。所以患者平时生活中要注意选用温度适合的温水来清洗身体，做好皮肤保护。

三是注意远离诱因。患者通过检查确定湿疹的发病原因，生活中就要做到远离引发湿疹的因素，以避免湿疹反复发作。

三是调节情绪。生活中要学会调节情绪，避免精神过度紧张、过度劳累，也注意避免食用刺激性的食物，像是酒和海鲜、辣椒等。

湿疹的治疗是一个长久的过程，患者在平时的工作生活也要注意多多锻炼运动，提高身体机能，饮食上做到清淡科学有营养，这样才能补充营养，增强身体的免疫力，从而增强对湿气侵袭的抵抗，避免湿疹的发生。同时对于湿疹的治疗也要听从医生的指导用药，不要盲目用药以免加重病情。