每年夏天都会长湿疹怎么预防

2017-04-17 07:58:14

曾旺生 副主任医师 江西省皮肤病专科医院

夏天来了,天气热得不得了,我们会经常出汗,很多人开始出现各种各样的疾病。比如我们身体的某些部位出汗之后一直处于潮湿的环境下,一些细菌就很容易滋生,然后就会形成湿疹。皮肤湿疹就是其中比较常见的一种炎症性皮肤病,身上红红的,难看不说,还奇痒无比,忍不住要去抓痒,那公共场合下多不好。每年夏天都会长湿疹真是叫人苦恼,那么每年夏天都会长湿疹应该怎么预防呢?

夏天,在这个天气炎热大环境下,我们要尽量做到风大少出门,少晒太阳,最好是宽松透气性好的衣服。我们的作息要有规律,多休息,尽量不熬夜。饮食上要少吃油腻,辛辣,刺激性强的食物。避免上火。

我们要多去一些通风的地方,出门的时候最好是打上遮阳伞,避免紫外线的照射,少出汗,这样可以减少湿疹的产生。高温天气要开下空调,因为开空调可以除湿,这样可以减少汗液的排除。

现在的许多湿疹患者都是由于生活压力大、精神紧张的原因而患病,这时候我们就要尽量多放松自己,避免精神紧张和过度劳累,并且要尽量减少苦闷、抑郁、忧虑的情绪,可以选择适当去旅游,保持阳光的心态。

夏季患皮肤病的人很多,尤其是湿疹,特别是有过敏体质的人,一定要了解一些预防知识,预防湿疹。同时我们要多锻炼身体,增强体质。

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