很多原因都会导致宝宝湿疹，一般宝宝得湿疹都是外因引起的，在这里边饮食是最主要的原因之一。而研究证实婴幼儿太胖容易患上湿疹，所以我们一定要注意宝宝的饮食，做到科学和合理，还要保证营养全面，现在我们来了解一下宝宝的饮食上需要注意什么?

1. 添加辅食不能太早

专家指出新生婴儿和正在学步的宝宝最容易发生过敏，这是因为年龄太小，尤其是消化系统还没有发育好。所以说宝宝在添加辅食的时候要选好时间，最好不要早于6个月。并且湿疹还有遗传性，如果父母或者家族有遗传史的话，一定要注意给宝宝做检查。

2. 谨慎选购宝宝食品

有很多食物会导致宝宝过敏，这些食物有牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等，给宝宝喂食的时候，要避免选择这些，还处于哺乳期的话，妈妈也要避免吃这些东西。

3. 每添一样辅食，相隔4～7天

添加辅食是有技巧的一般添加每样新食品之间要相隔4～7天。这是因为如果宝宝对某种食物过敏，你就可以很快的分辨并且做好处理。一般过敏症状会在食用某种食品后的几分钟到几小时显现出来。

4、不要让宝宝吃的太胖

因为肥胖的宝宝患上湿疹的可能性要大的多，因为宝宝的肉太多，没有缝隙，就会容易出汗，而汗液就是引起湿疹的原因之一。

总之家长一定要合理安排小儿的饮食，必要的时候要使用一些药物进行治疗，其实湿疹还是可以进行控制的。应对湿疹的时候不要采取用力抓挠、肥皂水洗、热水烫洗等方法，这些是错误的做法，会起到相反的作用，加重湿疹的病情。