常吃清热祛湿食物可治湿疹

相信大家都听说过湿疹这种疾病，中医认为湿疹之所以会发生，是由于湿邪侵入身体所致。时间久了就会伤脾，甚至还会伤阴血。湿疹可以分为急性湿疹和慢性湿疹等，针对不同的湿疹类型，要采取不同的治疗措施。建议多吃清热祛湿食物来有效治疗湿疹，比如说青瓜、丝瓜汤等。

常吃清热祛湿食物可治湿疹

1.马齿苋荸荠糊。

因为马齿苋有清热作用，我们可以多吃一些来治疗湿疹。首先需要取适量的鲜马齿苋和荸荠粉以及冰糖，把鲜马齿苋洗净捣汁，然后取汁调荸荠粉，最后加入冰糖，把这些食材一块用滚开的水冲熟直到形成糊状。每天可以喝一次。这种比较适合水痘已出或将出以及有发烧、烦躁以及便稀溏等症状的湿疹患者。

2.苡薏红豆粥仁。

据了解苡薏红豆粥仁也有清热的作用，可以多喝一点治疗湿疹。用苡薏仁、红豆、土茯苓以及粳米等做成苡薏红豆粥仁，苡薏红豆粥仁适合发热、尿赤以及神疲纳差的患者。

3.金银花甘蔗茶。

众所周知金银花具有清热的功效，对于湿疹有很好的治疗效果，用金银花和甘蔗汁进行水煎，之后当茶喝，可以有效治疗湿疹。

4.胡萝卜芫荽羹。

胡萝卜芫荽羹也是不错的选择，建议把胡萝卜、芫荽等洗净切碎，之后加水煮烂，最后加冰糖服用，连服一星期可以起到不错的效果。

5.薏米红豆煎。

用薏米、红小豆和水一块煮至豆烂，之后加入适量白糖，长期服用可治疗湿疹。薏米可以清热祛暑，对于湿疹有很好的疗效。

6.芹菜。

芹菜是著名的清热食物，并且还含有丰厚的纤维以及维生素B2和维生素C等，并且还含有很多矿物质和多种微量元素，并且芹菜具有化湿利湿等功效，所以可以有效防治湿疹。

总之引起湿疹的原因大多是湿邪蕴热导致的，湿疹患者可以经常食用有祛湿功效或者是清热祛湿的食物来对症状进行缓解。除此以外还要做好日常护理，湿疹的症状非常严重，对身心健康会带来不小的损害，建议一定要积极治疗，建议多吃清热祛湿食物来治疗湿疹。