水过多饮食保健

　　1.注意合理的饮水，避免摄入水分过多，同时注意饮食平衡，避免水钠代谢异常。

　　2.积极治疗肾病、肝病，以免导致继发性水中毒。

　　3.注意合理输液，避免输液超标，导致水分过多。

　　4.多食利尿类食物，如：冬瓜、大黄瓜、丝瓜、苦瓜 红豆、薏仁、番茄、韭菜、白萝卜，石榴、葡萄、橘子、紫苏、西瓜、鱼腥草，葱、洋葱、柠檬。