宜吃理由
.韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的,这些硫化物有一定的杀菌消炎作用,有助于人体提高自身免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A。
食用建议
每天100-200克为宜。
宜吃理由
芦荟素A、创伤激素和聚糖肽甘露(Ke-2)等具有抗病毒感染,促进伤口愈合复原的作用,有消炎杀菌、吸热消肿、软化皮肤、保持细胞活力的功能,凝胶多糖与愈伤酸联合还具有愈合创伤活性,因此,它是一种治疗外伤(出血性外伤、不出血性外伤)不留伤痕的理想药品。
食用建议
每天100-200克为宜。
宜吃理由
牛奶富含有大量的优质蛋白营养物质,具有增强人体免疫力,提高抗病能力的作用,有利于患者的恢复。
食用建议
每天300-500毫升为宜。