含有丰富的植物蛋白质，且含有类似维生素E作用的大豆异黄酮，具有很好的滋养心肌的作用。

500毫升每天。

蛋白质高，纤维素高，容易吸收利用，能够改善心肌炎所致的心慌等不适。

心肌病变都应该多吃植物蛋白高的食物。

含有果糖丰富，果糖可直接营养心肌组织，减少心律失常的发生风险。

2-3个削皮后食用。