2016-01-13 22:42:13
男性的死精症发生之后呢，对生育就会有明显的影响，因为死精症会让男性的精子质量下降，如果精子活动力也差的话呢，就会影响到正常的受孕机会，对女性怀孕有很大的影响。如果是因为检查方法不得当或者不按正常的规定检查而人为的造成的死精子增多的情况，或者是精子活动力极弱的情况并不是真正的死精症，还有就是男性好久没有进行性生活，这样的情况下死精子的数量也会增多，精子的成活率也会下降。还有精子所处的环境太差的时候也会有死精子出现。不过对于一般症状引起的后天性的死精子情况可以通过饮食来调节吗，要吃些什么对症状缓解有利呢。
1.死精症的发生也是与男性日常所食用的食物有着很大的关系。所以说平时要是能在饮食上好好的调理一下的话呢，那可以改善这种精子的异常情况，因此在平时的生活中不能挑食，一定要营养合理的科学的摄入才好。
2.有死精症的男性呢，可以多吃一些含镁丰富的食物。因为镁不但对身体的一些疾病缓解有好处，还能提高男性的生育能力呢。这时候早餐的时候可以喝加了牛奶的燕麦粥，再加一个香蕉。也可以多吃一些含镁较多的食物，像大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、海产品。
3.还有就是可以多吃一些含有蛋白质的食物。因为这样能提高精子活动的能力。这时候就可以吃海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼等，平时也可以多吃一些芝麻、山药、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。
4.精子中也富含有微量元素锌，因此补充大量含锌的食物对精子质量提高是有好处的，这时候可以多吃一些牡蛎、虾、贝类、动物肝脏、胡桃仁、牛乳、豆类之类的含锌高的食物，多吃这些营养丰富的食物还能提高性能力呢。不过每天补充锌的量也是不能太多的。
5.钙元素对精子的运动能力起着很大的作用。因此缓解死精症也得补充一些钙元素才行。如果身体缺钙的话呢，就会使精子的运动变得迟缓，精子的活性也会降低，很容易引起死精的现象。因此男性可以多吃一些富含钙的信物，多喝牛奶，还有多吃豆制品、排骨汤、紫菜、虾皮、海带、金针菜、香菇、芥菜、葡萄干等。
一般来说多补充一些镁、锌、钙等微量元素，对于缓解死精症是有很大作用的，除了多吃一些豆类食物，也可以多吃鱼，平时男性也不能挑食、偏食，平时得营养全面合理的摄入才行，不能吃一些辛辣刺激性强的食物了，对于好喝酒的男性来说，有死精症一定得戒酒，也不能再吸烟了。喝酒吸烟对死精症缓解特别不利！