正常人的舌象，舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面铺有薄薄的、颗粒均匀、干湿适中的白苔，隐现，称为“、薄白苔”，表明调和，舌象“有胃、有神、有根”。

舌头颜色正常，说明和血液循环是健康的。但很多时候，舌头颜色却发生了变化，这就可能预示着身体出现了一些问题，尤其是舌头出现下面这些颜色时，更是大病信号，千万注意！

1。如中风患者见舌质淡白、舌苔薄白或薄黄，则多神志清，二便调和，仅见肢体麻木、言语不清、生活尚能自理等，此时病位较浅、病情较轻，此类多见于脑血管及腔隙性脑梗死，等为中风早期或病势较浅，无血瘀表现。

2。若出现舌质红绛（舌红而颜色深暗）或紫暗，舌苔黄厚燥或无苔，则表明邪气入内、瘀血或痰浊内生等，可出现神志不清，大小便失禁等症状，病情较重，常反复发作，应及时救治。

舌苔厚腻为痰湿、痰热内盛之象，治疗多以降浊化痰为主，舌质紫暗为瘀血之征，多以活血化瘀为主。

3。青舌：，警惕心脑血管病！中风后期或病久患者，多见青舌（舌色如青筋色）等，为之象，临床上以补气活血为主，代表方为补阳还五汤。

因此，若舌质由红绛或紫暗转淡红，苔由厚腻转薄白或薄黄，则病情向好的方面发展；舌由淡红转红绛或紫暗，舌苔由薄白变黄腻或干燥起芒刺，或无苔、舌体僵硬不能伸出口外，则表示病情加重。

对于急性心脑血管意外重症者，舌苔的观察尤为重要。若舌苔由薄变厚，则表示病邪入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄，则病邪出表，正胜病退。

古有“有胃气则生，无胃气则亡”，如果疾病过程中舌苔骤然消失，则表明胃气衰败。

舌下络脉变化，也不可忽视！

舌下络脉的观察在中风等心脑血管疾病中也不容忽视，舌下络脉是指舌下纵行的两条主静脉及其分支和周围的毛细血管，正常人的络脉隐见。

的变化，有时会早于舌色变化。中风初起，由于血脉瘀阻、气血充斥，故舌下脉多见青紫粗长；久之正气耗损，渐衰，逐渐变淡紫、淡红而短细。

一般来说，虚者淡红而细短、瘀者青紫而粗长，寒者淡紫而紧束，热者红紫而怒张。

而患有、、脑动脉硬化或糖尿病的人，若发现舌苔明显增厚如泥垢状，舌体麻木或感觉不灵，应及时去医院检查，不要自行诊治。

4。正常的舌头应该是比较柔软，活动自如的；舌质是淡红色的；有薄薄的一层白苔，而且是颗粒均匀分布的。

如果舌头颜色较深或者比较鲜红，标志着你的机体有热证，就是我们常说的“”。不同的“火”在舌头上的表现也不一样。