舌头对人们来说是一个非常重要的器官，有些人舌头会出现一些病症，比如舌头肿大，那么舌头肿大如何消肿好呢？

在中医里舌头肿大有五种类型

第一种：舍色淡白，表面水滑，舌体猪流引起的水肿胀。是脾肾阳虚水湿上泛（就是水停留在上面，没有排出去），治法通阳利水。

第二种：舌体肿大，但颜色鲜红，是心胃热血上热所致。如果神志不清，就属于热入心包，心火盛。治法是泻心胃火佐散血。

第三种：舌头颜色如果是紫色而肿，是饮酒或温热邪所致。治法是泻心火兼解酒毒。

第四种：舌头颜色暗而且发青，口唇也发青，是中毒引起的血液凝滞。治法应该随因解救。

第五种：如果舌头颜色淡红，是脾胃湿热，谈浊储留，或者是湿热痰饮，上滞所故。治法是化湿去痰。

至于在西医诊断中，有可能属于舌炎、舌体一类的病。

舌头肿大多数是因为上火导致的。建议平时在饮食上吃饭要清淡，尽量不要吃辛辣油腻刺激性食物。多吃点容易消化的食物。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜，油菜，黄花菜，等。晚上要按时睡觉，不要熬夜。养成良好的习惯。

另外，舌头肿了每天要多喝开水，不要喝饮料。如果实在不行，建议去看医生，配点清火片，喝板蓝根水。喝三两天应该就见效了。