舌苔厚白是怎么治疗

有些人会出现舌苔厚白且口臭的现象，出现这样的症状的时候，靠近别人都会让人特别讨厌的，那么舌苔厚白是怎么治疗呢?下面就让小编带大家了解一下吧。

舌苔厚白是怎么治疗

1. 只需多喝生姜水。常常口含生姜片，戒掉寒凉的食物，就能根除这恼人的口臭。 可总是感到口腔里往外冒着怪味、臭味，时重时轻，这时能够天天吃姜、含姜片后，忌掉了一切的寒凉食物。

2. 苍耳甘草薄荷饮。慢性鼻炎或鼻窦炎而致口气腥臭者。辛夷花、苍耳子、苏叶、枳实、厚朴、鱼腥草各9～12克，甘草、薄荷叶(后下)各4.5克，水煎内服。

3. 饮食疗方。用土银花、土茵陈、土牛膝各9克，紫苏叶4.5克，鸡蛋一只，冰糖少许，煲糖水食用，或咀嚼茶叶，对除口臭亦有一定作用。

4. 重视口腔卫生的习惯，做到饭后漱口，早晚刷牙。饮食要有规律。多吃蔬菜水果，粗细搭配，不挑食，不偏食，不暴饮暴食，防止消化不良。

5. 少食荤腥肥厚及辛辣之品，多吃新鲜蔬果外，也可在医生指导下，采用具有清热、解毒、凉血、通便作用的药物调节。

6. 养成良好的休息习惯，晚上尽量早点睡觉，临睡前再刷一次牙。

7. 饮食要注意清淡，避免吃生冷、刺激、油腻以及不易消化的食物。多喝水，多食蔬菜水果，保持规律的作息习惯。

8. 平时注意保持口腔湿润、勤喝水。牛奶、柠檬、香芹菜、 酸奶、 金橘、蜂蜜、柚子等可以消除口臭