早上起来舌头有牙齿印是怎么回事？

有人的舌头伸出来是细细的、尖尖的、长长的，而有的人舌头是厚厚的、胖胖的、大大的。这种厚而胖大的舌头容易和牙齿挨在一起，牙齿给舌头边缘留下一道道深深的印痕，叫齿痕，也叫牙印。舌头边上有牙齿印是怎么回事？

中医认为，这是脾虚、气虚的表现，所谓气虚，大抵可以理解成人体的功能低下，机能未能充分运转，此时，气血运行都迟缓。正常喝水进体内，该利用的利用，利用过后的废物，会随着汗液尿液等排出体外，而正气不足之人，则无力全部排出，这样多余的水液潴留体内，导致组织水肿，舌头反应最明显，会胖大，并压在牙齿上，时间久了，伸出来，就有齿痕了。有齿痕的人，会正气不足，体内水湿重。这样的人往往会出现神疲乏力，精神不振，四肢懈怠无力，自汗，动辄气喘，面色淡白，语音低微，头晕耳鸣，舌苔满布，舌质淡白有齿痕，脉弱等症状。

现在气虚之人非常多，主要原因,是现代人缺乏足够的体育运动，而繁琐的日常工作又过于劳累不得休息，导致阳气不足，脾阳虚，无法运化水湿。

而饮食不节，逐渐衰老，病后损伤等，也是气虚的原因之一。

脾和身体的水液代谢有关。脾虚的人，水液没有去往该去的地方，停留在不该停留的地方。比如好多人清晨醒来，眼泡、眼睑、脸、手是肿胀的，一握拳头，会有手上很紧的感觉；晚上睡觉时，脚脖子一按一个窝，一压一个坑，要穿个低腰的袜子，或者比较紧的袜子，一定把脚脖子勒出一道深深的印痕。