2022-08-23 12:56:08
中医色诊博大精深,难以掌握,但色诊中有一个规律便于掌握,而且和普通人密切相关,就是舌头的颜色。中医认为,心开窍于舌,就是说,心脏的健康情况会首先反映在舌头上,因此,说舌头是心脏的“晴雨表”并不为过。
舌头上有瘀斑预示着血脉淤阻,对于有心脑血管疾病的人来说,舌头或者嘴唇呈现暗紫色或有淤斑,多数是因为血液循环出现障碍导致的,是血管淤血,血液中的含氧量下降导致的,在中医属于血脉淤阻。
如果舌头上有瘀斑,并且伴有心慌、气短、甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,预示着可能有心血管疾病;如果伴有头晕头痛等症状,则提示可能有脑血管疾病。除此之外,身体有淤血的人,还会有多种症状,比如痛经、经血有块,身上莫名会出现青紫斑块,对疼痛的耐受力特别差,皮肤面色缺少光泽,十分暗淡等。
健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上,有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象,并且多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。从中医上来说,属于心阴不足,心阴不足的时候容易生虚火,诱发心血管疾病。
舌头变白表示气血不足,一种是舌质淡白,如果这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状,预示着可能患贫血性心脏病;一种是舌苔白腻,多与中焦湿阻有关,病人多伴有胸闷、心前区不适等症状,病人可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。
由此可见,让舌头的颜色恢复健康的淡粉色,不但要保护好我们的心脏,还要疏通身体的淤堵,身体逐渐健康起来,舌头的颜色就正常了。
疏通身体淤堵的食品,首选杏仁。杏仁是国家卫计委公布的药食同源食物之一,据《本草纲目》记载:杏仁有清肺、润肺、消积食、散滞的功效。产自富硒地轮台的珍珠玫瑰小白杏,因为品质优良,在2013年荣获第七届中国国际有机食品博览会金奖,是新疆特色果品之一。
杏仁含不饱和脂肪酸、维生素E及钙、铁等矿物质,蛋白质含量丰富,且富含矿物质硒元素,颗粒饱满,清香甘醇,入口酥脆,回味悠长。杏仁里有一种特殊的物质,叫做杏仁苷,是类维生素B17的一种物质。维生素B17是极为有效的抗癌物质,对癌细胞具有杀灭作用,对正常细胞却没有任何毒副作用。珍珠玫瑰小白杏杏仁里富含硒,硒是人体的卫士,具有清除自由基、抗突变的作用,抗癌作用尤甚。