舌头黄腻是什么原因导致的

舌苔是判断人体内疾病的一种，医生可以通过看舌苔的状态判断患者的病情，舌头的舌苔状态无非就分为几种，太黄、太白、太厚、没舌苔、舌头上有肉条、舌头上是齿痕状的几种，可以根据舌头的情况判断是体内湿热或是肝肾功能方面的疾病等等，那么舌头黄腻是什么原因造成的呢？

中医诊断讲究望闻问切，我们去医院看病时，无论中医还是西医，几乎所有的医生总爱看舌头，其实看的并不是舌头，而是舌苔，正常人体的舌苔性状是薄而白的，舌苔异常多会反应人体出现问题，舌苔黄腻表示体内湿热积滞，需要及时调理治疗。

质的厚薄，透过苔质能见到舌体，称之薄苔，否则为厚苔。黄色是表明体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成。舌苔厚，有口气，一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

舌苔厚，黄还要看看会不会腻，中医讲的“腻”就好比是东西“油”的感觉，如果有那说明是体内有湿热，需要化湿清热。单纯舌苔厚黄，黄说明体内有热，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，自身能较快调理过来，因为舌苔有时和天气也有相关关系，夏天暑湿胜，舌苔易厚，这些如果没有特殊不适，可以在日常生活中有意识的吃些化痰清热的东西，如：薏苡仁，莲子，芡实，茯苓，陈皮等等，均有一定疗效。

体内湿热积滞是造成舌苔黄腻的主要原因，大家可以通过食疗的方法来调养，同时注意保持良好的生活和饮食习惯，对于缓解舌苔黄腻有一定的效果。

原因一：肝炎导致

由乙肝等肝炎疾病导致肝脏受损，肝脏的各类代谢受到了影响，血液循环也不通畅，造成了肝脏的解毒功能减弱，此时就会出现舌苔发黄。需要引起高度重视，建议及时对症治疗。

原因二：高温发热

人体在温度升高时体液消耗较多，唾液分泌减少，口腔干燥等使炎症渗出物和微生物更易在舌上停留、增殖，导致舌苔发黄。

原因三：消化道功能紊乱

常见于结肠炎，习惯性便秘，消化不良等胃肠道功能紊乱患者，与厌食、厌油、恶心、呕吐等症状一同出现，而慢性肝炎患者基本都伴有不同程度的消化道症状，都是舌苔发黄的原因。