什么原因舌头长红色颗粒

舌头上的小红点在生理学上叫"舌乳头"，准确的说是一种数量较少的菌状乳头，是舌头特有的一种结 构，位于舌尖和舌缘，因为富含毛细血管，因此使乳头外观呈红色，位于丝状乳头(白色绒状，遍布舌体表 面)之间。

人在生病时会进行某些不正常的生理活动，舌头上的这些小红点就可能发出"警报"。

舌头有红色颗粒的原因：

1,肝火过旺：

肝火过旺，是舌头上有小红点的常见原因，不仅舌头上会有所表现，还会导致舌苔厚、口苦、发涩、津 少、易口渴等情况，并且带有疼痛症状。可以喝些凉汤降肝火，多喝点开水，多吃清凉的食物;

2，熬夜：

现在人生活节奏很不规律，人们习惯快节奏、高强度，经常熬夜加班，是导致舌头上长小红点的另外一 个因素，熬夜会导致睡眠不足，就算你第二天睡一整天，也不能不回来，因此生活中必须保持充足的睡眠。

对于这部分患者而言，除了要注意多补充睡眠之外，在熬夜期间还要注意多吃些富含有营养的食物。如 果症状严重的话， 则要吃一点去火的药物。

3，阴虚火旺：

还与部分人群舌头上不仅仅有小红点，甚至看上去舌头非常的红，这就是中医常说的红舌。相较于正常 人的舌头而言，这部分患者的舌头颜色会比较深，主要以鲜红色为主。我国中医指出，导致的原因多半四阴 虚火旺所致，并且多为里热实证。而如果舌尖红的话则是因为心火上炎所致，而如果舌边红的话，则为胆有 热引起。

还有部分患者会出现有舌头红而干的现象，专家指出这是热伤津液以及阴虚火旺所致。对于这部分舌头 上有小红点的人群而言，在平时生活中必须要注意多吃些具有降火滋阴功效的食物。

4，淡舌：

这部分患者的舌头颜色较正常浅淡，我国中医指出主虚证、寒证，比如像血虚。而且这部分患者在平时 生活中经常会表现醋阳气衰弱、气血不足的症状，如果舌头颜色淡并且肥胖的话，则是虚寒。而舌头淡而胖 嫩并且两边有齿痕的话，则为气虚、阳虚。

5，舌乳头炎：

舌乳头炎主要是因为微量元素及维生素缺乏导致的。指导意见：建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用 维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能 导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要禁辛辣食物。