患者发现自己的舌头侧面有白点之后，应该尽早的去医院进行检查，以尽快明确病因，避免更严重的病情发生。

从中医的角度上来看，患者的舌头侧面出现白点，多半是由于上火导致局部出现乳头炎而造成的，这种情况会对口腔健康造成比较严重的影响，所以我们发现病情之后，应该尽早的去口腔科就诊，然后在医生的指导之下进行检查，以尽快的明确病因。在病因明确之后，患者应该保持良好的心态，积极的配合医生进行治疗，按时服用清热降火消炎的药物，并且同时还要注意生活中的护理，以尽快的控制病情，这样才能够使身体尽快的恢复到正常的状态。

舌头侧面有白点的饮食护理非常重要。患者出现这种情况之后，一定要注意忌口，平时千万不能够吃不利于病情恢复的食物，比如辣椒，麻椒，生姜，大蒜，发物，火锅海鲜等，这些食物具有很大的刺激性，会造成症状进一步的加重。我们应该以清淡易消化的饮食为主，并且要多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以通知的补充维生素c，对于病情的恢复有非常大的帮助。除此之外，患者还应该多喝水，戒烟戒酒，这样才能够得到最好的疗效。

总之，舌头侧面出现白点这种情况多半是由于上火导致局部出现炎症造成的，所以我们发现病情之后，应该及时的使用清热降火消炎的药物进行治疗，以尽快控制病情。而且我们还要调整自己的饮食，不吃不利于病情恢复的食物，同时注意保持口腔的健康，这样才能够得到最好的疗效。