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白菜干甜味、较淡、热量也较低，另外白菜中的钾能将盐分排出体外有利尿、降压作用。一定程度上减轻心脏负担，对心脏病人有饮食保健作用
建议每天都吃，正常人群可经常食用，以清淡为主，避免白菜过酸过辣
西红柿所含维生素C、番茄红素等，可降低血胆固醇。另含有大量的钾及碱性矿物质，能促进血中钠盐的排出，有降压、利尿的作用，对高血压、心脏病人有良好的辅助治疗作用
建议经常食用，每周3-5次，可当做水果或者食物
鸡心具有保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等功效，对心脏有滋补作用
每周1-3次，但不宜过多食用
猪油含有丰富的脂肪，会增高血液中血脂的含量，增加心脏负担
心血管病人、高血压、糖尿病人不宜食用
红薯含有丰富的淀粉，进入机体后在肠道积气，增加胃肠腹内压，影响血液循环，三尖瓣狭窄的病人会感觉不适
如症状较重，禁忌食用产气食物，健康人群可少吃
酒精能刺激交感神经，加快心脏跳动、血液排出量，继而增加心脏负担，对心脏病人不利
有心脏、心血管疾病、高血压的病人应戒酒
