焦虑症和神经衰弱都属于神经症，但是两种完全不一样的疾病。虽然焦虑症也时常会像神经衰弱一样，出现大脑疲劳的症状，但焦虑症主要以紧张，焦虑，坐立不安的情绪为主。接下来就给大家介绍一下焦虑症和神经衰弱的区别。

什么是焦虑症

1.得了焦虑症以后，患者每天都会出现焦虑情绪。焦虑症分为两种，一种是广泛性焦虑症，一种是急性焦虑症。广泛性焦虑症也就是在没有明显诱因的情况下，患者出现过分的担心，紧张，害怕，恐惧情绪。由于精神过于紧张，身体上也出现了头晕，头痛，胸闷，口干，喉咙发紧，尿频，尿急，出汗，发抖等症状。患者平时非常不安，很难静下心来去专心学习或者工作。

2.急性焦虑症患者在焦虑症没有发作的时候跟正常人一样，但如果遇到某些特定情景，焦虑症就会发作，患者会突然出现极度恐惧的心理，有严重的失控感，觉得自己非常危险，就好像快要死了一样。这种极度恐惧就会诱发胸闷，心慌，呼吸困难，全身发抖等身体症状。

什么是神经衰弱

神经衰弱一般是由于用脑过度，工作压力太大等原因导致的。患了神经衰弱以后，就会出现注意力不集中，失眠，记忆力下降，身体疲乏无力的症状。患者对声音和光的刺激非常敏感，对这些刺激感到非常不舒服。

焦虑症患者，会经常处在紧张坐立不安的情绪中，因此要注意及时缓解紧张的情绪。焦虑症患者可以通过深呼吸的方法来缓解紧张，如果症状严重的话，就应该去看医生。神经衰弱患者则要注意劳逸结合，每天尽量保持充足的睡眠，这样神经衰弱的症状很快就会消失。