神经衰弱镇静催眠药物 神经衰弱症状的缓解方法

神经衰弱是一种常见的大脑疲劳性疾病。得了神经衰弱以后，患者就会出现失眠，健忘，注意力无法集中等症状，给患者的正常生活带来了极大的困扰。尤其是失眠症状让患者特别烦恼，这就需要服用一些镇静催眠药物。接下来就给大家介绍一下神经衰弱镇静催眠药物有哪些。

神经衰弱镇静催眠药物有哪些

1.神经衰弱会导致患者出现记忆力减退，注意力不集中，失眠多梦等症状，尤其是失眠，给患者带来了很大的困扰。神经衰弱患者往往感觉特别累，大脑浮想联翩，可就是睡不着觉。如果长期这样的话，患者可以服用一些具有镇静催眠作用的药物，像三唑仑，硝西泮，艾司唑仑，氯硝西泮等药物都具有镇静催眠的作用，非常适合有睡眠障碍的神经衰弱患者。

2.如果神经衰弱患者有心悸，精神过度紧张，多汗等症状的话，可以服用一些心得安进行治疗。如果有焦虑和抑郁症状混合存在的话，可以服用多虑平等抗焦虑，抑郁的药物进行治疗。

神经衰弱的缓解方法

1.坚持锻炼身体。神经衰弱患者应该坚持锻炼身体，运动可以对人的神经系统起到调节作用，缓解情绪上的波动。

2.学会放松。冥想疗法是一种非常好的缓解神经衰弱症状方法。患者可盘腿坐在床上，身体放松，深呼吸，什么都不想，这样可以使大脑得到放松，缓解神经衰弱症状。

3.合理安排工作和学习。患者应该合理安排自己的工作和学习，尽量不要熬夜。

如果神经衰弱患者由于失眠而严重影响到了正常生活，可以在医生的指导下服一些三唑仑，硝西泮等镇静催眠的药物，这样就可以促进睡眠。神经衰弱患者在日常生活中应当坚持参加体育锻炼，养成良好的生活习惯，作息要规律，这样可使神经衰弱尽早恢复。