体弱孕妇 别让神经衰弱伤害你

孕妇作为一种特殊的群体，身体各个部分都呈现出于其他人不同的地方，更是容易出现失眠、头疼等症状，这些都是神经衰弱的表现。孕妇出现神经衰弱对母体和胎儿的健康影响极大，那么导致孕妇出现该病的原因是什么?该如何处理呢?

孕妇神经衰弱原因

1.孕妇本身的性格特点是发生神经衰弱的一个很重要的因素。一般认为，在性格上比较内向、敏感、胆小、自卑、缺乏自信心、任性、急躁、依赖性强、控制能力较差的孕妇较容易患上神经衰弱。

2.孕妇怀孕以后，由于生理和心理上出现一些变化，一时不能适应。再加上怀孕期间，琐碎的事情比较多，心理压力也比较大，导致很多孕妇在怀孕后不久就出现了神经衰弱、失眠等症状。

孕妇神经衰弱怎么办

首先，在医生的帮助下，找出病因，并设法去除，这是最关键的一步。很多的神经衰弱患者在找到病因之后，在医生的心理干预下，按照医生的指导进行日常调理，最终战胜了神经衰弱;

其次，孕妇得了神经衰弱之后，不要产生疑病或恐惧心理，要坚定治疗信心，这一点非常重要。很多的孕妇神经衰弱患者，一方面担心神经衰弱的病情，一方面害怕神经衰弱影响胎儿，心理负担更重，往往导致病情难以康复。

第三，孕妇神经衰弱患者要注意调整日常起居和饮食，并能够适当参加一些文体活动，从而调整情绪，缓解神经衰弱的症状。

医学专家表示，孕妇出现了神经衰弱，千万不要过于紧张，学会自我放松，并及时找有经验的医生来咨询，适当的心理治疗，帮助孕妇早日摆脱神经衰弱。另外，要保持一颗愉快的心情，适当加强锻炼，并且坚定信心，恢复健康。