心理治疗是神经衰弱的最基本治疗方法

很多患上神经衰弱这个疾病的人最为关心的是该如何治疗这个疾病，因为他们知道神经衰弱如果不能及时接受治疗的话，后果是非常严重的。为了帮助大家深入了解治疗神经衰弱的方法，小编专门向心理专家做了咨询，下文就是他们对此做的详细解答。

心理治疗是治疗神经衰弱的基本方法。常用的有以下几种：

(1)集体心理治疗：以10～20名患者为一组，由医生向患者系统讲解有关神经衰弱的医学知识，包括病因、发病机制、临床表现、病程、诊断和治疗。让患者对本病有充分了解，从而能分析自己起病的原因，并寻求对策，消除不利因素的影响;同时有利于消除疑病心理，减轻焦虑和烦恼，打破恶性循环。详细讲解本病的治疗方法，要求患者主动配合，充分发挥治疗的作用。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

(2)小组治疗：以5～6名患者为一组，医生引导患者分析各自的病情，从而达到相互启发，消除疑虑，明确各自努力的方向。如果有已经治愈的患者参加讨论，现身说法，效果更佳。

(3)个别心理治疗：在集体讲解和小组讨论的基础上，再针对个别患者的具体情况进行心理辅导，启发和帮助患者寻求解决疑难、摆脱困境的途径和方法。

(4)森田疗法：主张顺应自然，是治疗神经衰弱行之有效的方法之一。注意养成起居定时、工作学习有计划、劳逸结合的生活习惯，也有助于恢复。

(5)支持性心理治疗：通过解释、疏导，使病人提高对本病的认识，转移对自身疾病的注意力，增加自信心。

(6)行为治疗：自我放松训练，对于紧张症状明显，伴疼痛不适等症状的病人可有较好的疗效，必要时配合生物反馈治疗。

通过上面文章的详细讲解后相信大家现在已经知道治疗神经衰弱最有效的方法就是心理治疗了，因此大家在平时需要学会调节自己的心理，这样患上神经衰弱的几率也是比较小的。如果您对于神经衰弱的治疗还存在什么疑问的话，欢迎您点击文章下方的在线专家咨询。