调节神经衰弱的特色食疗

2014-05-24 11:47:19

汤伟令 副主任医师 余干县中医院

神经衰弱被很多人都提及,一般多发生在身体比较虚弱的人身上,平时要是胡思乱想的话,就更容易出现此病症,神经衰弱会导致人们的睡眠治疗不好,影响自身的抵抗力,那么,调节神经衰弱的特色食疗有哪些?

调节神经衰弱的特色食疗之一、葱枣汤

大枣20枚,带须葱白两根。将大枣洗净用水泡发,带须葱白洗净,切成寸段备用。将红枣放入锅中,加水适量,先用武火烧开,再改用文火炖约20分钟,加入带须葱白后继续炖10分钟即成,食枣饮汤。此为一日量,分两次服食。这款药膳有养血安神的功效,适用于神经衰弱、失眠多梦、记忆力减退等证。

调节神经衰弱的特色食疗之二、小麦黑豆夜交藤汤

小麦45克,黑豆30克,夜交藤10克,同放锅中,加水适量煎煮成汤,弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量,分两次饮服。这款药膳有滋养心肾,安神的功效,适用于心肾不交之失眠、心烦等证。

 调节神经衰弱的特色食疗之三、龙眼姜枣汤

龙眼肉10克,生姜5片,大枣15枚。选用肉厚、片大、质细软、油润、色棕黄、半透明、味道浓甜的龙眼肉,鲜生姜洗净刮去外皮,切片,大枣洗净备用。把龙眼肉、生姜片、大枣一同放入锅中,加水两碗,煎煮成一小碗即可。弃去药渣饮汤,此为一日量,分两次饮用。这款药膳有补血益气,养血安神的功效,适用于中老年人心血不足、失眠、健忘、神经衰弱、贫血等证。

温馨提示:以上的调节神经衰弱的特色食疗仅供大家参考,如果发现自己有神经衰弱的现象,首先要找到引发的原因,然后选择适合自己的治疗方法,不要吃辛辣刺激物,调整好自己的心态,快乐的生活每一天。

神经衰弱健康指南
严重神经衰弱艾灸穴位都有哪些
严重的神经衰弱可根据不同类型的艾灸不同的穴位,心脾两虚型的神经衰弱可通过艾灸百会穴、肾俞穴等穴位;阴虚阳抗型的神经衰弱可艾灸涌泉穴、神门穴等,艾灸具体操作应咨询专业医生,同时要养成良好的生活习惯,避免精神压力过大。...
学生神经衰弱吃什么药
神经衰弱是一种病因复杂的神经内科疾病,给较多学生的心理及身体健康带来危害,起病原因与易感素质、心理社会因素有关,病发后可产生持久性疲劳、乏力以及胸痛等表现。学生一旦出现神经衰弱的症状,可咨询医生选用抗焦虑剂或镇静剂类药物治疗。...
神经性头疼是不是神经衰弱
神经衰弱是神经系统较为常见的一种疾病不少,患者会出现头晕、脑胀、打不起精神、注意力不集中、浑身乏力等症状表现。也有的患者可能会出现神经性头痛,尤其是脑力劳动者发生的几率会更高一些,对于神经衰弱千万不要轻视,要做到早发现早处理。...
神经衰弱头痛的治疗方法有哪些
神经衰弱患者出现头痛症状很有可能是睡眠质量差造成的,应该积极提高睡眠质量,这样才能改善头痛症状。首先要保持身心舒畅,尽量不要给自己很大压力和负担。其次可以在睡觉之前喝一杯温牛奶或者用温热水泡脚,具有促进睡眠的作用。再者可以服用药物改善睡眠质量,比如:安神胶囊、脑心舒口服液等。...
睡不醒瞌睡多是不是神经衰弱
神经衰弱会导致个人的体质下降,从而引起睡眠质量下降,会导致个人出现睡不醒瞌睡多的症状。针对这一现象需要积极的进行调理,可以适当的增加营养物质的补充,也可以通过运动来使个人体质增强。平时要积极营造良好的睡眠环境。另外,长时间不良的精神压力也会引起这种现象,因此还应该积极的预防。...
抑郁症与神经衰弱有什么区别
近些年来,由于受到多方面因素的影响,很多人的精神方面容易出现问题,常见的抑郁症、神经衰弱等疾病,发病率在不断提高,但这也是两种不一样的疾病。抑郁症患者情况比较严重,会有情绪低落,甚至自杀等倾向,而神经衰弱的患者可能睡眠质量不高、容易失眠等。...
神经衰弱用药方案
谷维素片
调节植物神经,调节改善肠胃功能,促进皮肤微血管循环机能以保护皮肤,有较...
健脑补肾丸
它的主要作用应该是健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,肾亏遗精,主...