患上了神经衰弱能根治吗

经常性的失眠，已经有好长时间了，期间自己也吃了一些有助于睡眠的药物没事一点作用都不起的，病情现在好像是更严重了，每天能睡觉的时间也就不到三个小时，弄的白天是一点精神都没有，做什么事儿总是心不在焉的，严重的影响了正常的生活和工作了，这是神经衰弱的病症，怎么样能根治的。

1.神经衰弱的患者注意睡觉之前是不能用可乐、咖啡、巧克力等食物的，不能暴饮暴食的，必要的时候是可以用些谷维素片、维生素B1.安神补脑液进行调理的，能有效的缓解神经衰弱病情的，还要注意调理心情的。

2.神经衰弱的患者一定要有规律的生活规律的，平时要安排还自己的工作、学习和休息的时间，注意不能过度疲劳的，多吃些清淡的饮食，不能熬夜的，特别要注意的就是要合理的安排营养食物的供给情况。

3.神经衰弱的治疗需要长期服用药物的，这样才能有效的，但是西药对身体的伤害性比较大，不能长期服用的，所以用中药的调理方法效果比较好的，采用中药百眠安、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。

4.神经衰弱的患者要学会自我调节，加强自身修养，平时不能让自己的心里挤压的事儿太多了，要学着接触自己心里的压抑心情，让自己的生活尽量的变的轻松、开心点，减少自己的思想负担的。

神经衰弱的疾病是完全能治疗好的，这个本身就是一种患者自己的心里疾病，调理好了会很快就恢复病情的，患者要学会放松心情的，学会调理自己的心情，平时要多注意休息的，不能熬夜的，饮食要清淡的。