心理方面存在障碍的话，继而会对人的身体产生一些不良的影响，比如有的人存在心理障碍的话，会出现恶心、呕吐这种状况，这在医学上叫做神经性呕吐。那么神经性呕吐吃什么比较好呢?可以尝试三种食物，究竟哪些食物更为适合呢?一起来看看吧。

总体来看，有神经性呕吐的病人在日常饮食方面要注意清淡，不要吃油腻辛辣刺激性不容易消化的食物，可以适当的多吃一些谷物、粗粮、豆类，另外新鲜的蔬菜和水果也是可以多摄入一些的。

非常适合神经性呕吐患者吃的食物，如下几种大家可以试一试。

第一，佛手粥。

将干佛手加水煎煮之后，取汁儿然后放上大米一起煮成粥，最后还可以根据个人的口味，少量的放上一些冰糖，或者是葱花调味儿就可以吃了。

第二，鲜芦根。

新鲜的芦根具有润肺和胃，除烦止呕的功效，具体的做法是将新鲜的芦根和冰糖放在一起煎煮之后，喝鲜芦根汤。

第三，萝卜。

萝卜能够起到理气化痰，宽中消食的作用，特别是对于腹胀，呕吐，反胃，不消化等多种病症有一定的效果，将萝卜清洗干净切成丁，然后在沸水中煮熟之后，捞出沥干水分，在强阳光下晒上半天左右，然后在锅里加上蜂蜜，用小火煮沸之后均匀的调和在萝卜上就能吃了。

有神经性呕吐的病人，多吃上面为大家介绍的这三种食物，对于呕吐症状的缓解改善起到了非常不错的效果。但是这里也需要提醒大家，这类病人最好不要吃油条，不要吸烟喝酒，不要喝咖啡、浓茶等，因为这些食物容易加重对胃肠道的刺激，容易让人出现恶心、呕吐等状况，会加重神经性呕吐。