每到神经性头痛发作时，很多患者就喜欢用止痛药来缓解疼痛。有些患者在服药后能迅速见效，有些患者的头痛则没有任何改善，甚至还有加重的迹象。面对这种情况，神经性头痛患者就可以尝试以下几种办法来调理头痛，这样就能逐渐解决神经性头痛的问题。

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1，消除诱因。神经性头痛多是过度饮酒、睡眠不足、作息不规律和大量抽烟等不良习惯引起的。如果患者在吃了止痛药之后没有任何效果，那么就应该排查一下自己的神经性头痛是哪种原因引起的。在确定病因后，患者就需要改掉自己的不良习惯，这样才能消除神经性头痛的诱因，从根本上解决头痛问题。

2，放松治疗。紧张的情绪也是造成神经性头痛的原因之一，患者可以在平时做瑜伽、跳舞和跑步等运动，这样就能让身体和情绪彻底松懈下来。当紧张的情绪消除之后，患者的头痛也就会消失。不过，如果患者的神经性头痛已经比较顽固了，那么就得进行专业的心理治疗和药物治疗，这样才能让身心彻底放松下来。

3，物理治疗。物理疗法在治疗神经性头痛时也有不错的效果，患者可以到中医院去做做针灸、推拿或者按摩，也可以使用电兴奋疗法或神经肌肉电刺激疗法等西医治疗办法。只要患者能坚持治疗，就能从一定程度上改善神经性头痛的问题。

在了解了上述三种治疗办法之后，患者就可以根据自己的病情选择一些办法来调理头痛，这样就能彻底解决吃止痛药无效的问题了。当然，在头痛消除以后，患者还应该注意保持健康的生活作息，及时调节紧张情绪和压力，多到户外活动，这样才能彻底远离神经性头痛的困扰。