少精子症，对于不少的男性朋友来说，可以说是一种比较难缠的，也是一种比较难为情的一种病，说其严重也不是特别地严重，不过严重起来，那可以导致男性不育，这样一来，也可以说是挺严重的。

怎么才能预防少精症

1.改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2.要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3.睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4.要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

上述所说，对于一些少精子症的男性朋友，在这里需要提醒的是，不要在发现症状之后，再去治疗，要提前做好预防，要做到适时地对自己的身体状况有一个好的了解，要对自己的身体状况有一个过多的认识，当出现一些异乎寻常的情况时，要过多地关注下自己的身体状况，要就医诊治，不要自己太盲目地乱用药，保证身体健康最重要。