导读:在日常生活当中身上难免会受到一定的伤害，随后伤口可能会出现身上有伤口的时候，在饮食方面需要做好忌口，一般芹菜是可以吃一些的，芹菜当中的纤维素含量丰富，有助于伤口愈合。同时也应该注意在吃青菜方面，要注意不要吃辛辣、刺激性的青菜。

磕磕碰碰是非常多见的，同时有的患者在进行手术之后，身上会留下伤口，这对术后的恢复会产生一定的影响，对于身上有伤口这种情况大家要提高警惕，要加强多方面的护理。特别是从饮食角度来讲，那么身上有伤口能够吃芹菜吗？有伤口的时候吃青菜有哪些禁忌事项呢？

芹菜的营养价值比较高，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和人体所需要的多种矿物质，尤其是钙、铁的含量非常丰富，同时还有大量的维生素E等，这些成分有助于促进伤口的愈合，所以当身上有伤口的时候，可以适当的吃一些芹菜，直接将芹菜炒着吃，或凉拌吃都可以，但注意做的时候不要加入辣椒等。

身上有伤口，在吃青菜方面也有一些注意事项，大家应该了解。

第一、不要吃辛辣的蔬菜

有一些蔬菜具有一定的刺激性，比如辣椒、葱、姜、蒜等，都属于辛辣刺激性的食物，不利于伤口的恢复，甚至可能会导致瘢痕加重，所以在有伤口的时候要远离这些食物。

第二、青菜烹饪尽量以清淡为主

身上有伤口的时候，在烹饪芹菜方面尽量做到清淡一些，可以通过水煮、凉拌等多种方式进行，尽量减少煎炸之类的方式，不然可能会将青菜当中的纤维素破坏，不利于营养物质的吸收，不利于伤口的愈合。

第三、青菜可以和肉类混合起来吃

对于有伤口的人来讲，在吃青菜的时候可以和猪肉、牛肉等放在一起吃，比如做成包子或饺子来吃，营养吸收会更好。

身上有伤口的时候是可以适当的吃一些芹菜的，其中的多种有效成分，对于伤口的愈合会有一定的帮助。不过也应该注意在吃青菜的时候，也要尽量以清淡为主，不要放入辣椒等之类会对伤口造成刺激的食物，同时也要加强情志等多方面的护理，来共同促进伤口的愈合。