睡眠障碍吃什么药，是药三分毒，本病患者不应该随随便便地服药，因为很多能暂时帮助睡眠的药物长时间应用会导致药物依赖，使得睡眠障碍越来越严重，最后即便是服用药物也不能让患者安然入睡。建议病人到医院去做检查咨询，了解导致此病的具体原因，然后针对病因治疗，辨证施治。才可以从根本上让病情缓解。

有的患者朋友可能是长时间焦虑导致的睡眠障碍，自己无法排遣焦虑情绪的时候可以向心理医生求助，让心理医生开导心情，化解负面情绪，心态保持良好之后，睡眠也就变得好起来。减轻焦虑还可以做行为训练，健身运动等等，身体心理放松之后，也会很快的进入梦乡。部分患者睡眠有严重障碍，睡眠时间少于5个小时的，此时可以考虑服药。能治疗此病的药物非常多，比如因为抑郁导致本病的患者，治疗的时候可以用抗抑郁剂，常用的是多赛平、阿米替林，米氮平等药物。生物反馈疗法可以让患者身体和心理放松，可以让患者快速入睡。

其实，很多中药对睡眠障碍也有非常好的效果，副作用小，强本固源。比如百合，夜交藤等可以缓解睡眠障碍。此中药可以清心安神，还能润肺止咳。龙骨是常用的治疗睡眠障碍的中药，此药物能定惊安神，还能平肝潜阳。琥珀可以定惊安神，还有活血化瘀的效果，可用于睡眠障碍的治疗。当然，不管用什么药都必须详细咨询医生，不要自己私自用药。有睡眠障碍的患者应该认清这样一个现实，那就是在全世界范围内，大约有1/4的人都有或多或少的睡眠问题，此类患者身体健康并没有因此受到很大的威胁，所以有此类现象之后千万不要盲目的服用药物，积极检查身体，做好必要的生活调理即可，症状严重的患者才应该考虑寻求药物的帮助。

有关本病吃什么药就大致介绍完毕。其实睡眠障碍是非常普遍的一种疾病，多数患者做好日常调养，比如保持合理的饮食、睡前不吃刺激辛辣兴奋的东西、睡前不做剧烈运动、晚上睡觉之前泡一下脚等，做好调理改善后，多数患者晚上是可以正常入睡的。