我们都应该了解睡眠障碍对我们身体的影响，有很多人出现睡眠障碍之后，都不了解这种病情对于身体的危害性，其实病情出现之后，很多患者的睡眠不足精神就会过度紧张，工作和学习都会受到严重的影响，那么睡眠障碍症是什么病？

在日常生活当中睡眠障碍是非常常见的，主要是因为我们的生活较为紧张，平时的生活工作太过繁忙，对于睡眠，就没有太过重视，出现睡眠障碍症的患者，就一定要尽早的采取相应的治疗手段，因为这种病情会对我们的身体造成非常大的伤害，主要是睡眠失调以及异态睡眠等等状况，会导致患者的精神过度紧张，甚至会形成恶性循环。

睡眠障碍症也是睡眠以及觉醒正常节律交替紊乱的一种表现，最明亮的不正常，主要包括两种类型第一种是睡眠量过度增多，主要是由于脑病或者内分泌障碍，导致嗜睡或者昏睡，主要是脑病所引起的发作性睡病，这种病表现为经常性的短时间，不可抗拒的睡眠发作。另外一种是市民量不足导致的失眠，整夜睡眠时间少于5个小时表现出入睡困难浅睡早醒一醒，失眠可有外界因素所造成的。比如室内光线过强，周围有过多的噪音，同时由于疾病的影响，也会导致自己睡眠障碍病情的出现。也有一些患者在睡眠中出现异常的行为，比如说梦游症，听讲心跳过快，呼吸急促，等等现象会导致患者的睡眠质量不断下降，特别是梦游以及夜惊，这个时候患者睡眠会受到严重的影响，一定要尽早的采取相应的治疗手段，否则这种病情会对我们的生活造成更大的影响。

出现睡眠障碍症，患者的身体状况就会受到严重的影响，主要是因为睡眠时间不足，同时由于光线以及外界刺激导致自己经常性失眠，就要及时到医院进行相应的检查以及治疗，让病情得到康复。