说到睡眠障碍应该有很多的成年人并不是非常的额陌生，应该说很多人都是在经受这这样的折磨，但是这也并不是只属于年轻人的疾病，在很多的儿童身上也是会出现睡眠障碍疾病的，不过就是他们的睡眠障碍不是以入睡困难、早醒为主，常见的儿童睡眠障碍就是他们的的有效睡眠时间非常的短并且睡眠质量也不是非常的高，这对正在长身体的儿童来说并不是很好的状态，儿童的成长是需要足够的睡眠来维持身体的健康的。那么儿童的睡眠障碍需要吃什么药来缓解呢?

常见的儿童睡眠障碍的症状表现有：梦游、夜惊、打鼾、频繁夜醒、睡眠不安、入睡困难等，这些不仅会导致孩子的睡眠质量严重的下降，还会对孩子的成长造成严重的影响影响宝宝的发育，所以需要采取一定的措施进行症状的缓解。

儿童出现睡眠障碍，一定是生活的环境或者是生活习惯出现了异常亦或是宝宝的身体缺少某种元素导致的，所以在症状的缓解上要进行针对性的有效缓解。根据临床的经验治疗，正在长身体的宝宝，很多时候身体对钙物质的需要都是比较多的，一定要在平时的生活中注意对宝宝钙物质的补充，让其多吃水果的蔬菜，在饮食中去均衡营养。在睡觉之前不要过度的去玩刺激性的游戏，是孩子的情绪过度的亢奋也不利于夜间的睡眠，并且在平时的生活中注意对宝宝身体的锻炼，增强寒冷耐受力，避免上呼吸道感染，让孩子从小养成良好的睡眠习惯。

其实小编不是很建议对儿童进行药物的治疗，但是可以适当的让其服用一些安神的药品，相对来说对正在长身体的儿童来说，所起到的副作用应该是比较小的，但应该注意具体药物的选择还是应该听从专业医生的建议进行服用治疗。