日常生活中输尿管结石患者该怎么做

输尿管结石患者应该及时治疗，特别是病症表现相对明显的患者，这类患者常常都需要急诊，但病症不明显的患者，也就是说结石相对较小的情况，应该会选择保守治疗措施，但治疗时间一般较长，最少也要有一个月时间才可以治愈，这期间要求注意的事项很多，下面详细介绍：

日常生活中输尿管结石患者该怎么做?

1.增加活动量，如跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等，可促使结石移动排出。

2.多饮水、少憋尿，防止尿液浓缩，每天饮水量不少于250ML，减少尿内固体成份的沉淀，预防新的结石形成。

3.限制含钙、含草酸食物及动物蛋白的摄入量。如牛奶、乳酪、各种豆类;菠菜、甜菜、可可、咖啡、巧克力、红茶、草莓;动物内脏心肝、脑等。

4.长期卧床患者，应帮助病人多活动、勤翻身，以减少骨质脱胎换骨钙，增进尿流通畅。

5.加强体育锻炼，增加机体免疫功能，改善工作环境，避免长期高温作业，有针对性改善水源水质，降低饮用水中浓度过高矿物质的含量，是预防结石形成的根本途径。

总体来说，输尿管结石患者要重点关注两个方面，首先是饮食方面，其次是适量的运动，在饮食上，建议多喝水，不要过多摄取含钙食物等，这些都是可以协助抑止病情。而运动上，就相对简单，这里不多做介绍。