宜吃饮食必看
宜1、宜多吃活血类食品;
2、保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果;
3、多吃清热类食品;
4、宜多吃增强免疫作用的食物。
宜吃理由
山楂可以帮助消化,也有活血作用。
食用建议
可生吃或作果酱果糕。
宜吃理由
甲鱼富含蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、烟酸、碳水化合物、脂肪等多种营养成分,能够促进疾病痊愈。
食用建议
煎汤,每次10~30g。
宜吃理由
芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,具有抗白斑的作用。
食用建议
烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,亦可作菜肴原料。