视神经萎缩看电视时的注意事项

生活中很多的人喜欢看电视，我们知道长时间看电视对眼睛是有影响的，尤其是对患上视神经萎缩的人来说更应该注意，但是很多的很多的视神经萎缩患者不知道其中的注意事项，那么，视神经萎缩看电视的注意事项有哪些呢?我们看看专家的介绍。

1.电视机的位置和距离：

电视机的放置要尽可能放在光线比较柔和的角落，高度也要适当，不要太高或太低，电视机的屏幕中心最好和眼睛处在同一水平线上或稍低一些。看电视时，眼部肌肉处于紧张状态，眼和屏幕距离要合适，距离太近，看起来模糊不清，容易引起视力疲劳，距离太远，又不易看清。一般说来，电视机和人的距离应该是屏幕对角线的4~6倍，也可以用简便方法测量，将一只手向前伸直，手掌横放，闭上一只眼睛，如果手掌正好把电视屏遮住，这个距离较为合适。另外，看电视时，最好坐在屏幕的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应小于45度，希望大家对视神经萎缩的护理上心，这样可以帮助患者尽快的治疗视神经萎缩。

2.电视机的对比度和房间的亮度：

电视机的对比度太大，光线亮度不均匀，视力更为集中，容易引起眼睛疲劳。对比度太小，图像色彩不分明，也不容易看清楚。有的人看电视喜欢把屋子的灯都关掉，这样屏幕的亮度和四周黑暗的环境形成鲜明的对比，长时间观看，眼睛很不舒服。相反，如果房间里的灯泡很亮，那么屏幕上的图像就显得灰暗，也看不清楚。所以看电视时，屋子里的光线不要太暗，也不要太亮，可以在屋子里开一盏柔和的小灯或红色的灯泡，这样眼睛就不容易疲劳了。

3.控制看电视的时间：

看电视的时间不能太长，特别是青少年，以1~2小时为宜，在观看过程中，要趁调换节目或放广告的关隙，闭上眼睛短暂休息，或向远处眺望一会儿，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

通过专家的介绍，我们了解了患者需要注意的事项，专家提醒：视神经萎缩是很多人都不愿意面对的疾病，因为视神经萎缩对健康的危害比较严重，而且还很难治疗，生活中希望患者做好护理工作。