导读:宝宝吃过奶后会有一层透明且微白的奶膜，导致了宝宝舌苔发白的现象，这时妈妈对宝宝的喂食量要进行适当的调控，稳定哺乳的次数。同时妈妈的饮食也需要做适当的调整，远离辛辣与油腻的食物，避免影响到宝宝，或刺激到宝宝的肠胃，导致消化不良。

二个月宝宝的饮食是以母乳或奶粉喂养为主，很多二个月宝宝的舌苔出现了发白的现象，这种情况是比较常见的。仔细观察的话可以发现，宝宝在吸吮完母乳后会有一层透明且微白的奶膜导致了舌苔发白，那么二个月宝宝舌苔发白怎么办呢？

二个月宝宝的舌苔发白时一定要调控宝宝的喂食量，如果母乳充足哺乳的次数要慢慢的稳定，每周的体重只要增加150至200克，说明喂养的很好，这时不需要再额外增加喂奶量，不然宝宝容易吃撑，加大了消化系统的负担，容易引起舌苔白厚的情况。若每周的体重增加不到100克时，说明母乳喂养不够，这时宝宝在平时会经常哭闹，需要给宝宝适当增加一次喂养，增加喂养的时间最好安排在妈妈奶量少时，每一次可加120毫升。

妈妈也要注意调整饮食，远离辛辣与油腻的食物。正处在哺乳期的妈妈，对自身的饮食要严格要求以及把控，若自己摄入过多油腻且不容易消化的食物，会通过奶水影响到宝宝，造成宝宝消化不良，从而导致了宝宝的舌苔白厚现象。另外当妈妈吃了辛辣的食物时对宝宝的肠胃会造成非常大的刺激，宝宝肠胃不好时就会在舌苔上反应出来。

若对宝宝进行了奶粉喂养时一定要注意，奶粉比较容易上火，因此容易引起宝宝舌苔白厚的现象，在给宝宝喂完奶之后可以给宝宝适当的喝些温水，若舌苔不是很厚的情况下，没有必要给宝宝擦拭舌苔，即便擦也要注意力度，避免把宝宝的舌头擦破。

二个月宝宝舌苔发白怎么办呢？二个月的宝宝并不会用语言表达自己的不适，因此家长们要多观察宝宝的舌苔，若发现宝宝的舌苔发白时，要及时对宝宝的喂食量进行适当的调控，同时妈妈的饮食也要进行适当的调整，避免辛辣与油腻的食物。