导读:娃娃在生活中易产生舌苔厚的症状，突出症状表现为舌燥等症状，会对娃娃生活产生一定的负面影响，此时需及时治疗。通常采用减少进食量、避免油炸食物以及适当运动等方法治疗。同时还需注意饮食方面的调理，保证三餐按时服用。

娃娃在日常生活中易产生舌苔厚的症状，这是种比较常见的现象。突出表现为舌燥等症状，会对娃娃的生活产生一定程度的负面影响。一旦产生此症状，需立即检查治疗，避免错过最佳治疗时间而加重病情。那么如何治疗此症状，通常采取以下三个方法进行治疗，并且不会产生太大的副作用。

1、减少进食量

一旦娃娃产生舌苔厚的情况，首先要控制娃娃的进食量，不要暴饮暴。一次进食过多可能会加重肠胃负担，从而引起肠胃等疾病，例如消化功能紊乱等。最好的三餐进食量是白天可多吃一些，但晚上要少吃，最好采取少量多餐的原则。

2、避免油炸食物。

平时要避免食用蛋白质含量较高的食物，同时也要少吃油腻的食物，例如肥肉烧烤等。因娃娃身体尚未发育完全，消化功能会比较弱，过多的进食食物只会增加胃肠道消化系统的负担，从而造成消化不良症状的出现。

3、适当运动

在长时间缺乏运动的情况下，肠胃的消化和吸收功能会受到一定的影响。因此父母除了需调整娃娃的日常饮食外，还应让娃娃进行合理适度的锻炼，既能有效提高体质，增强自身免疫力，同时也能增强脾胃。在经过一段时间之后，娃娃舌苔厚的情况会得到有效的改善。

以上就是改善娃娃舌苔厚的几个办法，一旦娃娃产生舌苔厚的症状，此时需及时治疗，避免因错过治疗时机而导致病情恶化。同时还需注意饮食调理，保证三餐规律。此外还要少吃各种刺激性的食物，避免因刺激肠胃而导致病情加重。多吃较清淡的饮食，例如多喝粥等，娃娃的病情情况会得到有效的改善。