有很多人在床上起床之后，都会引发眼袋重或者脸浮肿，所以在引发浮肿是比较常见的状况，引发眼袋肿之后不一定是肾虚的症状，也有可能是正常的浮肿，如果伴随有腰痛或者体虚无力，头晕目眩也有可能是肾虚，所以应该根据自己的状况来判断，这样可以防止出现误诊。

1，早上起来眼袋肿有很多原因，有的时候是头天晚上喝水较多导致，有的时候是睡眠不良导致，更有很多患者是枕头过低导致，如果是肾虚导致，也有可能会引发脸部浮肿，或者是体乏无力，所以在这个阶段也应该注意做好补充措施，如果是肾虚就应该及时调理。

2，眼袋肿的期间也应该注意做好消肿措施，这个期间可以用热毛巾稍微的敷一下，也可以用手来做个眼保健操，这样都可以帮助去除浮肿，可能会导致一定的影响，所以平时也可以用一些眼贴或者用一些眼霜，这样都可以帮助更好的护理眼睛，也可以防止留下皱纹。

3，眼袋肿的阶段也应该注意护理好自己的身体，如果是肾虚就应该做好的，不错是平时多吃一些滋补品，平时更应该注意多加锻炼，晚上睡觉之前用一个软一点的枕头，这样都可以帮助促进睡眠，也可以防止引发脸部或眼部水肿，所以注意这些事情都可以帮助更好的调理。

我们最后提示患者，眼袋水肿不一定是肾虚的症状，也有可能是正常的浮肿，引发眼袋水肿如果是肾虚，会表现为身体酸痛或疲乏无力，也有可能会引发腰酸背痛，所以在这个期间都应该结合自己的状况判断，并且晚上睡觉之前应该减少喝水，更应该促进深睡眠，这样都可以防止引发浮肿现象。