了解中医是怎样解释肾虚的

每一个人对肾虚都有自己的理解，但我们要来看看中医对肾虚的理解，它有助于我们了解更多的病症，加强我们对肾虚的认识。肾虚表现为阳气不足，经常出冷汗，那么中医是怎样看待肾虚的呢?就让我们来了解一下吧。

肾脏先后天之精，肾精化为肾气，其中对机体有温煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，亦称为元阳、真阳、真火;对机体有滋润、宁 静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴，亦称为元阴、真阴、真水。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血、津液的化生并使之转化为能量，使人 体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋;肾阴则抑制或减缓人体的过度的新陈代谢过程，使精血津液转化为能量减少，人体各种生理活动的进程减慢，产 热相对减少，并使气聚成形而为精血津液，精神也趋于宁静内守二者相反相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血津液的代谢过程。

中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

阳虚症状：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚;头目眩晕，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脉沉弱;男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕; 或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻;或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。 阴虚症状：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩 漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如头晕 耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴(糖尿病)等。

在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手/淫;如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关的，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。

一些数据可证明，人们一旦肾虚，不管是阴虚还是阳虚，都会导致人的体能下降，造成免疫力低下，肾脏功能减退，肾经略不通畅，所以，一旦发生肾虚，就要及时治疗和控制。

肾在人体内基本的功能是生成尿液，用来清除体内因代谢而产生的废物毒物同时对有用物质和水分也有吸收作用。由此可以看出来肾在人体内具有重要的作用。但在生活中却时常会遇到肾虚的问题，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种。以下分别是治疗肾阴虚和肾阳虚的中药疗法。

文章清楚的指出，想要治疗好肾虚，最重要的还是我们对肾虚的归类。只有我们完全清楚肾虚的类型，才能对症下药。其实，引发肾虚的原因有很多，最主要的还是酗酒抽烟，只要我们多注意饮食习惯，肾虚才会远离我们。