肾虚是一种疾病，在治疗的同时，日常的护理也是很关键的。好的护理，对于治疗肾虚是事半功倍的，不过有些注意事项要注意。那肾虚日常护肾注意事项是什么?这也是大家都想知道的，下面就关于这个问题为大家简单的介绍一下。

肾虚日常护肾注意事项：

1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾，如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾，家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果，以免洗涤剂残留物被过多摄入。

3.适当运动可延缓衰老，但强度不宜太大，应选能力所及的运动项目，以促进血液循环，可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走，或在鹅卵石上赤足适当行走，都会促进血液循环，对肾虚有辅助治疗作用。

上文就是关于肾虚，日常护肾，注意事项是什么的介绍，希望以上的介绍，会对大家有一定的帮助。对于肾虚患者来说，是要以治疗为主，护理为辅的。如果您还有疑问，可咨询我们的在线专家，会给您满意的回答的。