中医教你三大方法判断你是属于哪种肾虚

肾脏是人体特别重要的器官，所以一直以来大家都比较关注肾脏健康。可是仍然有很多人患了肾虚，生活和工作遭到严重影响。那么你知道你是哪种肾虚吗?今天小编给大家介绍三大方法来判断你是属于哪种肾虚。

1.身体冷热

肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。

2.大小便

一般情况下，排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人，多为患肾阴虚情况。而排尿过程中，尿液清长的人，或者大便糖稀等，则多为肾阴虚症状。

3.年龄大小

通常情况下，肾阴虚出现在中青年人人群比较多，而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。

以上这几种情况详细的介绍了如何判断自己是哪种肾虚，知道了自己属于哪种肾虚就能更好的接受治疗，在治疗中更好的护理。在此，小编还有提醒广大肾虚患者一定要早发现早治疗，肾虚给人们带来的不仅是身体上的痛苦，还会让自己的精神状态下降，所以积极的治疗吧。