2014-04-16 20:56:54
肾虚，会让我们的身体受到影响，一般症状都表现为腰疼、浑身乏力等症状，我们可以尽量避免生活中过度劳累，可以积极的参加一些体育锻炼，让我们的身体更加强健，我们可以服用一些钙质口服液和口含片来辅助治疗，女性出现肾虚，就可以通过食物来进行治疗，那么，女性肾虚吃哪些食物好呢?
豆蔻奶汁
可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
芹菜蛋羹
可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
胡萝卜羹
可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
蜂蜜果丁
可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。
葡萄人参补酒
可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)即可。
现今，每个女人都会被肾虚疾病困扰，女性可以通过食物疗法来治愈我们的肾虚疾病，我们在平时的工作中，也要避免过度劳累和适当的锻炼，我们也要保证充足的睡眠和休息，让我们的身体恢复健康，以上几种治疗肾虚的食物，一定要坚持服用才有效果哦!
