女人肾虚吃什么水果

女人肾虚就容易让身体变得非常虚弱，在平时比较容易累、皮肤也会没有光彩，并且还容易导致内分泌失调过早进入更年期，因此女性需要积极地调理治疗，而在临床当中饮食调理对于肾虚的治疗来说具有很大的作用，那么在平时女人肾虚吃什么水果好呢?下面就一起来了解一下吧。

一、葡萄：葡萄是一种非常普遍的水果，而葡萄的营养价值非常高，葡萄当中有多重矿物质和多种维生素，氨基酸。都是人体非常需要的物质，同时因为葡萄性平、味甘酸，在平时如果女性吃葡萄就可以起到补气养血、滋肾宜肝功效和作用。尤其是因为肾炎导致肾虚的患者，还具有一定的康复辅助治疗作用。而众多葡萄品种当中补肾效果最好的就是黑葡萄。但是因为葡萄同样属于是一种性偏凉的水果，胃寒或体质虚寒的女性不要吃得太多。

二、桑葚：桑葚在每年四月就会成熟，桑葚的营养价值非常高，并且味甜汁多一种备受请来的水果。同时因为桑葚味甘酸，性微寒，在中药当中认为可以入心、肝、肾经等等组织部位，在平时女性可以适量的吃一些能够起到生津润燥、补血滋阴、补肝益肾的功效作用。

三、黑加仑：黑加仑这种水果的营养价值极高，其中包含了丰富的维生素C、钾和多种微量元素、矿物质，对于人体来说聚具有养肾、抗氧化的作用，同时对于高血脂的患者来说还能够降低血脂、提高免疫力，因此女性肾虚的患者可以适量吃一些。

|女性肾虚的患者一定要注意任何有益的食物，不能吃的太多，一定要定量吃，因为吃太多也容易出现副作用。同时在治疗的时候也不能盲目治疗，最好是找寻有经验的中医，根据自己病症辩证用药治疗，才可以早日恢复健康。