对于肾虚的病情，我们大家都不陌生，肾虚是比较常见的，对于经常肾虚的人来说，平时要多吃一些有益的食物，比如说，多吃羊肉、猪腰子的话，能够助元阳补精血，是一种优良的温补强壮剂，能够治疗早泄，对于肾虚的病情，也是有非常大的帮助。

肾虚的患者，在日常生活当中也应该多吃一些粗粮，因为粗粮当中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素等等各种温和的滋补品，这种食品，非常有利于治疗早泄，肾虚的病情，对于提高患者的性能力，常见的粗粮有梗米，小米，玉米面，黑豆，薏米等等，多吃这些食物，对于改善自己的病情非常有利。

阳痿的患者多吃一些山药，因为山药当中还有多种的营养素，有强身健体，滋肾益精的作用，因此患者不妨多吃这些食品，另外早泄肾虚的患者还可以多吃一些桑葚草莓大枣黑枣，这些富含氨基酸果糖蔗糖葡萄糖的食物，对于患者身体的发育非常有帮助，也能够很好的抑制早泄，因此肾虚的患者多吃这些食物，对于病情的康复十分的有帮助。

我们都知道肾虚的患者都应该从食物当中滋补自己的身体，同时配合药物的治疗来改善自己肾虚的病情，了解多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够补充身体所需的各种氨基酸，果糖，蔗糖，葡萄糖也应该尽量多吃一点，对身体是康复是十分有利的。对于一些不良生活习惯引起的肾虚，患者一定要注意及时调整，而对于一些先天性体质引起的，可在医生的指导下服用一些中药来调治，配合良好的生活饮食习惯，慢慢也是可得到改善的，建议肾虚的男性要重视生活饮食的调养，以纠正肾虚现象。