尤其是，当出现了肾虚后，不论从外貌，记忆力，甚至性功能还有精神方面都会有很大的影响，尤其是当记忆力很差，一直得不到改善，甚至严重的影响到自己的工作和生活，那么这个时候就需要考虑是肾虚的因素所导致的。

1，当男性的记忆力能力下降，变的贵人多忘事，那么这个时候需要考虑是肾虚，肾精一方面养骨，一方面也需要养大脑，一旦突然出现常常忘事，得不到改善，那么这个时候需要注意是肾精不足的一个情况所导致的，在出现这个情况的时候，往往也伴随着牙齿出现隐患，牙齿松动，牙周疾病也开始伴随着。

2，还会出现哈气连连的一个情况，这也是精力不足的一个表现，肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，那么精神就会非常的好，如果肾中精气不足，那么精神会不好，会经常的困乏，严重的影响到自己的工作和生活。

3，尤其是当出现了肾虚后，牙齿也会伴随着症状的，尤其是牙齿松动，甚至还会出现蛀牙，甚至牙齿突然脱落的一个情况所以这不可怠慢。

4，一般男性会比较容易出现肾虚的一个情况，但是女性也会出现肾虚导致记忆能力下降，所以需要多注意一下，不论男女，成年人还是老年人，当出现这个问题后都需要去医院做个相关的检查来进行调理是比较好的。

当出现肾虚后是会出现记忆力下降的一个情况，还会伴随着一些其他的症状，尤其是肾虚要及早的调理，不然还会诱发很多疾病，影响自己的工作和生活，同时在生活中可以多吃一些枸杞，桂圆，虾仁这些食物都有很好的固肾的作用。