肾虚是会让患者的生活质量下降的，不能正常的生活工作，也容易让人的免疫能力下降的，因为在肾虚的时候肾脏的微循环系统就会发生阻塞的，肾络是会出现不通的症状的，所以是要及时的防治的，那么耳鸣都是肾虚的表现吗，哪些食物对肾脏有好处。

1肾虚的话是会导致患者出现耳鸣的，有些患者还会感觉到耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等，不过并不是所有的耳鸣都是肾虚引起的，造成耳鸣的原因是有很多的，像风热侵袭，还有肝火，不良的情绪，还有脾胃虚弱等，所有患者要确定自己是肾虚，还是因为别的原因引起的耳鸣，这样才能去对症治疗。

2对肾脏有好处的食物是有很多的，像猪肾，是能够补肾虚的，也对腰酸背痛还有遗精，盗汗跟肾虚导致的耳鸣都有非常不错的效果的，也可以吃一些泥鳅，泥鳅里面富含了优质的蛋白质，还有一些像钙，铁，维生素等物质的，是能够补中益气，补肾生精的功效的，男性女性都是可以吃的，非常的滋补。

3 不单单是这样，也可以吃一些山药的，也是具有一定的健脾益肾，补虚固精的作用的，是可以炒菜或者是跟米一起煮成粥的，还有一定的通便润肠的作用，还可以吃一些山楂的，山楂里面是含有熊果酸的，对预防动脉硬化是有不错的作用的，肾虚的患者也可以吃一些，能够增加胃口又能帮助消化，有助于调理身体。

耳鸣是肾虚的症状之一，但并不是所有耳鸣都是肾虚，所以患者要尽快的去医院进行检查治疗，这样才能不错过最佳的治疗时期，患者平时的时候也可以多吃这些食物的，对调理肾虚是有一定的好处的，比较严重的肾虚最好去服用一些中药来缓解。