男人肾虚补养的六种药膳方 枸杞山药显良效

男人肾虚患上之后应该重视补养，补养的方法是很多的，推荐使用饮食食疗，饮食食疗是很好很管用的，这就需要大家应该了解具体药膳是什么，然后选择适合自己的药膳进行治疗，下面主要给大家详细介绍的就是男人肾虚补养的六种药膳方?枸杞山药显良效。

海参粥。男人肾虚补养推荐大家使用海参粥，海参粥适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等，缓解症状效果还是很好很不错的，这个药膳方所需材料为水发海参(切碎)、粳米，制作方法就是同煮成粥，然后粥成之后加少许葱、姜、食盐等调味即可，这个药膳方具有补肾益精，滋阴补血的作用。

枸杞猪腰粥。枸杞猪腰粥具有有益肾阴补肾阳、固精强腰的作用，也是一款男人肾虚补养的药膳方，所需原料为枸杞子、猪肾一个(去内膜，切碎)、粳米、葱姜食盐少许，方法就是同煮成粥即可。

一品山药。一品山药功效滋补肾阴，用于肾虚补养，可以缓解消渴、尿频、遗精等病症，所需原料为生山药、面粉、核桃仁、什锦果脯、蜂蜜、白糖、猪油、芡粉等，方法就是将生山药洗净蒸熟去皮放入搪瓷盆中加面粉揉成面团再做成饼，之后上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟，最好出锅后在圆饼上浇一层蜜糖即可。

杜仲烧猪腰。杜仲烧猪腰功效壮腰补肾，用于肾虚补养，所需原料为杜仲、猪腰，方法就是生杜仲切段，用竹片将猪腰破开，然后把切好杜仲片装入猪腰内，主要外外面使用湿草纸包裹数层放入柴炭火中，然后就在慢慢烧烤即可。

苁蓉羊腰粥。苁蓉羊腰粥有补肾助阳、益精通便的作用，服用之后缓解肾虚腰膝冷痛、小便频数等症状，这个饮食所需材料为肉苁蓉、羊腰、粳米，方法很简单同煮成粥即可。

鹿角胶粥。鹿角胶粥有补肾阳、益精血的作用，服用之后缓解腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等肾虚症状，方法很简单，就是鹿角胶和粳米煮成粥后即可。

上述主要给大家详细介绍的就是男人肾虚补养的六种药膳方，肾虚患者可以根据自己的需求，选择适合自己的食疗药膳方进行症状缓解工作，期间男性还应该注意的就是适当适度的性生活，这也是有助于症状缓解工作的。